טיפול פסיכולוגי - מבוגרים


רבים מאיתנו נתקלים במהלך החיים בקשיים ואתגרים שונים.לרוב, אנו מצליחים לגייס כוחות מתוכנו ומסביבתנו הקרובה כדי להתמודד. בחלק מהמקרים אנו מרגישים צורך להעזר באיש מקצוע מנוסה, כדי שיקשיב ויסייע לנו לצמוח מתוך המשבר.

חלק מהמשברים נובעים משינויים טבעיים כמו מעבר בין מסגרות של הילדים, גיוס לצבא, שינויים במקום העבודה ועוד. בפעמים אחרות מדובר במשברים שמטלטלים את שגרת החיים שלנו,

אני מזמין אתכם לייעוץ ממוקד אשר יסייע לכם להתמודד עם האתגרים אשר החיים מזמנים לכם:

משברי חיים- משברים שנובעים ממעגל החיים, כמו מעבר הילדים למסגרת חדשה, גיוס לצה"ל, פנסיה ושינויים שונים בתא המשפחתי

חרדה או דיכאון- בין אם הסיבה למצב ידועה לכם או לא חשוב לפנות בהקדם לטיפול כדי למנוע התדרדרות ולהביא להקלה בתחושות הקשות

קשיים בזוגיות- התרחקות מבן הזוג, התלבטויות לגבי המשך הקשר הזוגי, בגידה או ירידה ברמת האינטימיות הזוגית

קושי ביצירת קשר זוגי- קושי בהתחלת קשרים זוגיים או בשמירה לאורך זמן על קשרים אלו מסיבות שונות

הפרעות קשב וריכוז- אצל מבוגרים משפיעות על כל תחומי החיים- החל בזוגיות, גידול הילדים (שפעמים רבות גם לחלק מהם הפרעת קשב ), או קשיים במסגרת העבודה

חרדה חברתית- חרדה במסגרות חברתיות שונות או בקבוצות גדולות של אנשים, פחד קהל.

קשיים בעבודה- העדר סיפוק, קושי בקבלת מרות, קושי בהתקדמות בעבודה, התלבטויות ביחס לחיבור בין קריירה למשפחה

התמודדות עם מחלה או מוות- התמודדות עם מחלה קשה שלכם או של אדם קרוב לכם או עם מוות

מתי מומלץ לפנות לייעוץ?

אני ממליץ לפנות לטיפול פסיכולוגי כאשר אתם מרגישים שאתם מתקשים להתמודד עם המשבר והוא משפיע על חייכם ופוגע בחיי היומיום שלכם או כאשר מדובר בקושי מתמשך שאינכם מצליחים להביא לשיפור בכוחות עצמכם.

מומלץ לפנות לטיפול גם כאשר אתם רוצים זמן רב לעשות שינוי בחיים שלכם ואינכם מצליחים לגייס מתוככם כוחות או לא יודעים איך להתחיל .

מומלץ לפנות לטיפול כדי להרגיש טוב יותר! עצם הפנייה לטיפול מביאה פעמים רבות לתחושה טובה יותר, כאשר יש מי שמקשיב לנו ורוצה לסייע לנו.