טיפול במבוגרים


חרדה היא תגובה רגשית וגופנית לאיום בלתי מוכר ועמום ולכן קשה יותר להתמודד איתו (לעומת פחד שהוא תגובה ספונטאנית לסכנה אמיתית. למשל, אדם הנתקל בנמר, חש בפחד ממשי לחייו).

קרא עוד

האם את חשה חוסר חשק לעשות דברים? עייפות מתמדת או לחלופין קושי להירדם? רצון לישון ולא להתמודד? האם אתה מרגיש חסר תיאבון? עצוב? חסר ריכוז? עצבני? אם עניתם על חלק מהשאלות שלהלן בחיוב, ייתכן שאתם סובלים מדיכאון.

קרא עוד

רבים מאיתנו נתקלים במהלך החיים בקשיים ואתגרים שונים.לרוב, אנו מצליחים לגייס כוחות מתוכנו ומסביבתנו הקרובה כדי להתמודד. בחלק מהמקרים אנו מרגישים צורך להעזר באיש מקצוע מנוסה, כדי שיקשיב ויסייע לנו לצמוח מתוך המשבר.

קרא עוד